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十一月 09

三款讓豐滿變得乳房的食譜

  如今,有不少的人願意通過通過吃來豐胸,其實,掌握豐胸食療的方法對於女性豐胸美乳很有幫助。因為胸小的女性才會想到來豐胸,因此,平時吃些什麼可以豐胸呢?想要健康豐胸的女性,隨著小編一起來看看三款可以讓乳房變得豐胸的食譜,希望大家可以掌握豐胸秘籍的同時多看看豐胸有效的健康食譜吧。

  豐胸食譜第一式:豬尾濃湯

  這款湯很適合平胸的美眉喝,有效達到豐胸的理想狀態呢。

  制作:準備已經洗凈剃毛的豬尾骨1根,切小段後用開水灼燙去腥。將切好的大蒜、薑片、大蔥放入鍋中,加入豬尾骨和料酒、少許鹽一起熬煮1個小時,同時將紅棗、蓮子洗凈後浸泡半小時後放入鍋中一同熬煮,等豬尾骨肉質軟嫩後即可食用。

  功效:豬尾骨是豬全身脂肪含量最低的位置,同時由於覆蓋了厚厚的豬皮,膠原蛋白的含量也非常高,這種物質能讓胸部變得圓潤有彈性,是促進乳房生長和幫助肌膚恢復彈性的佳品。搭配珍貴的蓮子和補氣血的紅棗,這款濃湯絕對適合女性飲用。

  豐胸食譜第二式:腰果蝦仁

  女性喜歡吃腰果,那麼何不將腰果弄成豐胸食譜來試試豐胸呢。

  制作:準備腰果50g先用油炸過之後備用,準備250g鮮蝦去掉蝦殼和污物,洗凈後放入碗中,加入少許鹽、蔥蒜末、香油、胡椒拌勻放入冰箱中冷藏1個小時。之後取出來倒掉多餘醬汁,用少許橄欖油翻炒片刻加入腰果,炒勻即可出鍋食用。

  功效:腰果是堅果中營養含量較為豐富的,不飽和脂肪的含量達到了80%以上,是很適合豐胸食用的。蝦仁中的蛋白質含量很高,經過冷藏之後能保留住大部分的營養物質,入味口感也最佳,這道看起來是葷菜,實際上脂肪含量很低,趕緊試試吧。

  豐胸食譜第三式:核桃生菜

  生菜是很多女性喜歡吃的蔬菜,它和核桃在一起搭配,可以制作出營養健康的豐胸菜哦。

  制作:準備核桃20g,剝皮後把核桃用研缽壓碎備用。取新鮮生菜100g用開水灼燙一下撈出,用蒜泥爆炒之後加入生蠔醬汁和水調配成美味的生菜醬,起鍋時加入核桃末,混合均勻後淋在生菜上,美味的核桃生菜就制作完成了。

  功效:在原本簡單的耗油生菜上加入核桃,也是為了增加豐胸的效果。核桃不僅富含不飽和脂肪,更含有人體胸部生長需要的其它微量元素和礦物質,更重要的是它不會引起上火。這道菜可以作為家常菜每天食用,堅持一個月你一定會發現胸部變大而且皮膚也越來越好了。

  小編碎碎念:上面就是小編介紹的可以讓女性乳房變得豐滿的食譜,希望對胸小的女性有所幫助。當然,女性可以在日常生活中發現的美乳技巧,並且通過常見的這些技巧找到最適合自己的豐胸秘籍。我們也是希望大家對豐胸秘籍的食譜上心。

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